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Aktuelles

Oktober 2017

Plätze noch frei in der Geburtsvorbereitung: WE-Intensiv-Kurs 

 

November 2017

Plätze in der Geburtsvorbereitung frei!

Rückbildungsgymnastik

Wesentlicher Inhalt dieser Kurse ist die Kräftigung der beanspruchten Beckenbodenmuskulatur. Dazu kommt die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Es wird mit viel Spaß geschwitzt und gearbeitet, manchmal stehen auch Fragen zur Beikost, zum Abstillen als Thema im Raum, etwas Entspannung rundet die Kurseinheit am Ende ab.

Der Kurs richtet sich an Frauen ohne Kinder, damit die Teilnehmerinnen effektiv trainieren können...

Frühestens ab der 6. Woche nach Spontangeburt; bzw. 8 Wochen nach Sectio beginnen!

 

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK ohne Kind  

Mittwochs; 18:30 - 19:45 

 

13.09.-18.10.2017 voll

08.11.- 06.12.2017 voll

 

Zusatzkurs 13.09.-18.10.2017 19:45 -21:00 voll

 

 

 

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK mit Kind

 Freitags; 09:00 - 10:00

09.06.-14.07.2017 voll

10.11. - 08.12.2017 voll

 

 

 

ANMELDEFORMULARE MIT DETAILLIERTEN INFOS ERHÄLTLICH UNTER 

HebammeKatja@gmx.net